петък, 28 март 2014 г.

Плодова салата "Самотен остров"

Безспорно е, че всеки знае много добре колко полезни са плодовете. Специалистите по здравословно хранене препоръчват да се хапват пресни плодове всеки ден, за да имаме силна имунна система, хубава фигура и т.н. Особено важни са те за децата. А сега се замислете - колко често ядете пресни плодове? А децата ви?
Както всичко друго, така и плодовата салата е по-предпочитана от малки и големи, когато е поднесена по нетрадиционен начин, когато изглежда забавно и интересно. Моето предложение днес е плодова салата "Самотен остров". Отново са спазени принципите за бързо, лесно, вкусно и красиво ястие.





За една порция съм използвала един банан, една зелена ябълка и една мандарина. Разбира се, може да заместите плодовете по ваше предпочитание - например, вместо зелена ябълка, може да изплозвате киви, а вместо мандарина - портокал, грейпфрут, ягоди, малини, въобще всичко, което обичате.
При подреждане на салатата в по-голям поднос може да се направи слънце, птички, облаци и други :)





За още по-голямо удоволствие, салатата може да се сервира с подходяща напитка :) В случая аз съм избрала лешников ликьор.

Добър аптетит и наздраве!

Няма коментари:

Публикуване на коментар